TRATAMIENTO NATURAL PARA EL ACNE

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COMO COMBATIR EL ACNÉ DE MANERA NATURAL

El acné es una afección que se caracteriza por la aparición de lesiones y granos infectados de diversa gravedad en la piel, esto se debe al exceso de actividad de las glándulas sebáceas que produce la obstrucción de los poros de la piel derivando luego en la inflamación y la infección de estos.

Esta enfermedad ataca mayormente a la personas en la etapa de la adolescencia sin embargo a veces persiste durante la adultez.

CAUSAS DEL ACNÉ

Intensa actividad hormonal durante la pubertad.

Infección de los poros de la piel causada por la bacteria propionibacterium acnés.

El  estrés influye en la aparición del acné.

Ciertos productos industriales o medicamentos también provocan la aparición del acné.

SÍNTOMAS DEL ACNÉ

Piel grasa debido a la intensa actividad hormonal.

Aparición de granos, espinillas, comedones especialmente en el rostro, cuello y pecho.

Intensa picazón en las zonas afectadas.

TRATAMIENTO NATURAL PARA EL ACNE

TRATAMIENTO NATURAL PARA EL ACNE

PREVENCIÓN DEL ACNÉ

1. Realizar una adecuada higiene del rostro y otras zonas afectadas.

Se recomienda el uso de productos de aseo personal  y/o cosméticos no comedogénicos, es decir que no obstruyan los poros de la piel. Por ejemplo se recomienda no usar jabón de glicerina porque este contiene grasa.

2. Consumir frutas  y verduras especialmente aquellas ricas en vitamina A.

Zanahorias, tomates, papayas, mangos, etc.

Reducir la ingesta de alimentos con demasiada cantidad de grasa.

Reducir la ingesta de alimentos irritantes (picantes, ajíes o chiles) y condimentos.

3. Prevenir el estreñimiento consumiendo alimentos ricos en fibra como frutas, verduras, menestras, avena, etc.

Tomar suficiente cantidad de líquidos durante el día.

4. No exponer la piel  al sol directamente por mucho tiempo.

Los rayos solares irritan y exacerban la aparición del acné.

Si no puede evitar exponerse al sol utilizar un bloqueador solar no graso.

5. No se debe consumir bebidas alcohólicas.

El alcohol en la sangre provoca que las lesiones en la piel se inflamen e infecten  poniéndose mucho peor.

6. Aplicarse un tónico antiséptico con agua.

REMEDIOS NATURALES DEL ACNÉ

1. Tomar jugos o extracto de frutas:

Una taza de licuado de papaya con betarragas 4 a 5 veces a la semana durante las mañanas.

O también un vaso de extracto de zanahoria y piña 3 veces al día.

Estas frutas contienen abundante vitamina A muy buena para la piel.

2. Para evitar las cicatrices aplicarse sábila o aloe en la piel antes de acostarse.

Se procede de la siguiente manera: se remoja una penca u hoja de sábila en  agua durante varias horas para eliminar el yodo. Luego antes de ir a dormir aplicarse el gel directamente en la zona afectada, es posible que no elimine el acné pero su contenido de alantoina prevendrá la formación de las temidas cicatrices.

3. En casos graves de acné debe consultar con su dermatólogo, el uso de medicinas con contenido de ácido retinoico (vitamina A) como la isotretinoína, un remedio muy efectivo pero que requiere supervisión médica por sus efectos secundarios.

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Salud Sano

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