REMEDIOS NATURALES PARA LA GASTRITIS

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COMO TRATAR LA GASTRITIS  DE FORMA NATURAL

La gastritis es la inflamación de las mucosas internas del estómago y es una de las enfermedades que aqueja a gran parte de la población.

El estilo de vida moderno muy rápido en el que las personas no se toman su tiempo para alimentarse adecuadamente y con tranquilidad, los horarios de trabajo extenuantes y estresantes, el estilo de vida no saludable originan la aparición de la gastritis con sus consiguientes consecuencias.

Hay varios tipos de gastritis: la aguda, crónica, crónica atrófica y erosiva.

CAUSAS DE LA GASTRITIS

Una de las causantes de la gastritis es la bacteria helicobacter pylori, que normalmente habita en pequeñas cantidades en la boca del estómago o el duodeno en pequeñas cantidades.

Los alimentos picantes o irritantes como los chiles, ajíes y condimentos.

El estrés diario también es capaz de causar esta enfermedad.

SÍNTOMAS DE LA GASTRITIS

Los síntomas más comunes de la gastritis son:

Sensación de inflamación y ardor del estómago.

Indigestión.

Nauseas, vómitos.

Pérdida de apetito.

REMEDIOS NATURALES PARA LA GASTRITIS

REMEDIOS NATURALES PARA LA GASTRITIS

PREVENCIÓN DE LA GASTRITIS

1. Horario fijo para sus comidas:

Debe establecer un horario adecuado para las comidas, relajarse y comer con tranquilidad. Masticar adecuadamente cada bocado de comida como mínimo  25 veces.

2. No comer irritantes:

No se debe consumir alimentos que producen irritación como el té, café, chiles, pimientas y vinagre.

3. No comer grasas:

Reducir la ingesta de alimentos demasiado grasos y frituras.

4. No consumir gaseosas:

ni aguas gasificadas.

5. Debe hacer una pequeña caminata:

aproximadamente de 20 minutos, después de cenar.

6. No debe cenar después de la 8 de la noche:

pues los alimentos no se digieren adecuadamente al ir a dormir.

7. No tomar medicamentos sin prescripción médica:

pues puede dañar su estómago.

8. Debe prevenir el estreñimiento.

REMEDIOS NATURALES PARA LA GASTRITIS

1. Relájese y respire:

Antes de comer tomarse unos minutos para hacer una respiración y relajarse.

2. Manzanilla para el estrés:

Para combatir el estrés debe tomar unas infusiones de manzanilla, tilo o valeriana una hora antes de comer.

3. Papaya para el estomago:

Para desinflamar las paredes del estómago puede comer una porción de papaya como postre durante sus comidas.

4. Uña de gato y sangre de drago:

En las mañanas una hora antes de desayunar tome un vaso de decocción de uña gato (Uncaria tomentosa) agréguele una gota de sangre de drago o grado (Croton urucana). Debe aumentar cada día una gota hasta llegar a siete gotas y luego descienda. Descansar una semana y repetir el proceso si es necesario.

La uña de gato es un potente desinflamante y la sangre de grado es un cicatrizante muy efectivo para la heridas.

5. La sábila o aloe:

Por su gran propiedad regeneradora es excelente para combatir las ulceras, la pulpa de la sábila se toma un vaso del preparado una hora antes de almorzar o sino un pedazo de la pulpa al acostarse como le sienta mejor, hacer esto todos los días durante dos a tres semanas como máximo.

Recuerde que hay que remojar las hojas de sábila  durante 12 horas antes para eliminar el yodo.   

6. La papa:

Prepare un extracto o zumo de papa o patatas crudas eliminando la cáscara y la partes verdes esto es muy importante para eliminar la solanina una toxina presente en la papa.

Se toma un vaso media hora antes de ingerir sus principales alimentos, esto sirve para reducir la acidez y las molestias de la gastritis.

7. Utilice el tocosh para eliminar la gastritis:

Otra medicina muy poderosa para eliminar la gastritis y es muy usada en la región andina es el popular tocosh, que es papa procesada y fermentada de forma natural, tiene un olor muy fuerte.

El tocosh posee un antibiótico natural (parecido a la penicilina) muy fuerte que destruye a las bacterias que causan la gastritis se la consume de varias maneras como si fuese un alimento más, algunos agregan varias cucharadas de harina de tocosh a sus comidas otros preparan una especie de puré, esta medicina natural es altamente recomendable.

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Salud Sano

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