COMO TRATAR LAS AFTAS DE FORMA NATURAL

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TRATAMIENTO NATURAL PARA LAS AFTAS BUCALES

Las aftas son heridas o llagas que aparecen en la boca o sus alrededores, son rojizas con una parte interior blanquecina.

También llamadas estomatitis en general se curan por si solas en varios días, pero se corre el riesgo de infección por lo que es mejor tomar la medidas necesarias para prevenir su aparición y si ya las tenemos tomar las medidas necesarias para su rápida curación.

CAUSAS DE LAS AFTAS

Las causas de las aftas según los especialistas son diversas:

Alteraciones en el sistema inmunológico.

Enfermedades de origen gastrointestinal.

Mala higiene bucal.

Bacterias, virus, hongos.

Alergias.

Cambios hormonales

SÍNTOMAS DE LAS AFTAS

Heridas rojizas con interior blanquecino.

Suele ser dolorosas.

Sensación de ardor.

Picor.

como curar las aftas de forma natural

TRATAMIENTO NATURAL PARA LAS AFTAS

PREVENCIÓN DE LAS AFTAS

1. Combatir el estrés: debe realizar ejercicios de relajamiento como yoga, taichí o alguna otra actividad que a usted le guste mucho

2. No consumir golosinas, caramelos, chicles ni dulces en exceso.

3. No consumir condimentos en exceso.

4. Si es alérgico al gluten, evite productos elaborados con trigo.

5. Higiene bucal.

6. Prevenga la gastritis u otras enfermedades gastrointestinales.

La vitamina C del jugo del limón, ayuda a curar las aftas bucales.

La vitamina C del jugo del limón, ayuda a curar las aftas bucales.

REMEDIOS NATURALES PARA LAS AFTAS

1. Vitamina C: debe alimentarse con alimentos con gran contenido de vitamina C para fortalecer el sistema inmunológico y evitar el escorbuto:

Guayaba, naranjas, maracuyá, perejil, calabazas, granadas, etc.

2. Frutas y verduras: debe consumirlas todos los días: fresas, zanahorias, repollo, melón, pepino, etc.

La manzana es muy eficaz para combatir las aftas y mantener la cavidad bucal sana, puede comerla en ensalada después de sus comidas o también prepararse un extracto y tomar 3 o 4 veces al día.

3. Hojas de Salvia: prepare una infusión de salvia, hierva durante unos minutos (2 a 3 minutos) una cuantas hojitas de salvia (8 a 10 hojitas) en una taza de agua. Deje que repose y se enfríe un poco, proceda a colar.

Luego tome un pedazo de algodón empapado con el líquido de la infusión y colóquelo sobre las aftas, cambiar cada 3 minutos durante 15 minutos.

También haga enjuagues bucales con la infusión después de ingerir sus alimentos.

La salvia es un desinfectante y ayuda a sanar las heridas.

4. Combatir el estrés: puede ser causante de la aparición de aftas, haga respiraciones profundas y retenga el aire durante unos 10 segundos.

Luego expulsar el aire lentamente, haga esto por unos 5 minutos en la mañana, tarde y antes de acostarse o cuando usted necesite hacerlo.

5. Ajo: si es un caso agudo mastique un poco de ajo, el ajo es un gran antibacteriano.

6. Manzanilla: otro poderoso desinfectante, prepare una infusión, deje enfriar un poco y puede aplicarse con un algodón en la parte afectada y también realizar enjuagues bucales con él.

7. Agua y sal: la sal también es un gran desinfectante, en un vaso de agua agregue una cucharadita de sal, después haga 3 gárgaras con el contenido y expulsar.

Esto lo puede hacer incluso siempre, aun así no tenga aftas u otras enfermedades bucales es el secreto de muchas personas para evitar adquirir enfermedades bacterianas.

8. Mientras dure la enfermedad debe evitar lo siguiente:

No consumir leche y sus derivados.

No consumir ajíes, chiles ni picantes.

No consumir levaduras o alimentos que lo contengan.

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Salud Sano

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