8 GRANDES BENEFICIOS DEL MAÍZ MORADO PARA LA SALUD

Calificar post

PROPIEDADES DEL MAÍZ MORADO PARA MANTENERNOS SALUDABLES

El maíz es una planta originaria de América es muy nutritiva y es parte fundamental de la dieta de muchas personas en el mundo su nombre científico es Zea Mays.

Existe una variedad de maíz de color morado que en los últimos años ha sido objeto de diversas investigaciones por parte de científicos japoneses que han logrado descubrir que esta variedad posee cualidades nutricionales y medicinales únicas.

Contiene antocianinas que son unos poderosos antioxidantes que le dan el característico color morado.

Se la puede consumir de varias formas en bebidas, mazamorras o pures, tamales o humitas, etc.

En este artículo conocerá cuales son estas propiedades que todos deberíamos aprovechar:

1. REDUCE LA PRESIÓN ALTA

Es un gran aliado para combatir la hipertensión, enfermedad que puede causar otras alteraciones más peligrosas.

Para controlar la presión alta se debe consumir la bebida de maíz morado conocida como chicha morada.

Si la bebemos con frecuencia nuestra presión sanguínea disminuirá resultando en una mejora de nuestra salud en general. 

2. RETARDA EL ENVEJECIMIENTO

Esta variedad de maíz contiene antioxidantes que reducen el envejecimiento celular por lo tanto nos mantiene más jóvenes y lozanos por mucho más tiempo.

La antocianina retarda la oxidación celular, de esta forma los tejidos de nuestro organismo se mantienen en mejor estado.

También previene la degeneración de las células y los tejidos librándonos de las enfermedades degenerativas.

grandes propiedades y beneficios del maiz morado para la salud

EL MAÍZ MORADO POSEE BENEFICIOS MUY IMPORTANTES PARA LA SALUD

3. PROTEGE AL CORAZÓN

Estudios realizados por científicos japoneses demostró que protege al corazón y al sistema cardiovascular en general, por lo tanto disminuye el riesgo de sufrir un ataque al corazón.

4. REDUCE EL COLESTEROL

Es capaz de reducir los altos niveles de colesterol, además mejora la circulación de la sangre.

Todo esto contribuye a tener en óptimo estado nuestra salud cardiovascular.

5. ES ANTIINFLAMATORIO

Estudios realizados indican que el maíz morado reduce el riesgo de sufrir cáncer

Estudios realizados indican que el maíz morado reduce el riesgo de sufrir cáncer

Otros estudios hallaron que la antocianina reduce la inflamación aguda celular.

Una dieta rica en maíz morado puede reducir el riesgo de sufrir enfermedades inflamatorias como la artritis.

6. REDUCE EL RIESGO DE PADECER CÁNCER DE COLON

Por sus propiedades antioxidantes previene la degeneración celular y la aparición de tumores.

Los investigadores hallaron que la antocianina es capaz de suprimir o reducir los signos de tempranos de cáncer. (Universidad de Nagoya, Japón)

7. REDUCE EL RIESGO DE PADECER OBESIDAD Y DIABETES

Otro estudio realizado demostró que el consumo regular de maíz morado contribuye a la reducción de la obesidad y diabetes.

El grupo de estudio que recibió extracto de maíz morado no desarrollo hiperglucemia o aumento de glucosa en la sangre. 

8. ESTIMULA LA PRODUCCIÓN DE COLÁGENO

El maíz morado no posee pero si estimula la producción de colágeno la cual es una proteína que sirva para mantener los tejidos y la piel en perfecto estado.

El colágeno mantiene la elasticidad y flexibilidad de nuestros tejidos, la falta o reducción de colágeno es una de las causas del envejecimiento prematuro.

Por todo esto es un alimento que no debe faltar en nuestra mesa.

Estimado lector, por favor comparte esta importante información en las redes sociales de tu preferencia, solo haz click en los botones que están abajo. Gracias por compartir.

Salud Sano

Hola amigos, en este blog les compartiré información, tips y consejos para conocer mas sobre el tema de salud. Recuerda que cualquier decisión que tomes primero consulta con tu medico de confianza.

También te podría gustar...

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *